2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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653 kcal
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脂質: 19.64g | たんぱく質: 33.38g | 炭水化物: 87.80g.
朝食: Banana. 昼食: Farinha de Mandioca, Frango Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Turquesa Feijão Carioca. 軽食/その他: Queijo Meia Cura. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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