my daily food I ate. tidak menyangka punya niat yang besar untuk nurunin BB yang sejatinya sudah besar dari sononya. semangat aku pasti bisa. my body goals is soon 😘
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
|
453 kcal
|
脂質: 7.79g | たんぱく質: 19.01g | 炭水化物: 76.57g.
昼食: Tempe Goreng, Ikan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bihun (Dimasak). もっと...
|
体重に変化ありません
|