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snakeshake2442
日記
2018年 08月 30日
snakeshake2442の日記, 2018年 08月 30日
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2018年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.2 kg
これまでの減量分:
14.8 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 08月 30日:
547 kcal
脂質: 15.64g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 62.56g.
朝食:
Авида Кефир 1%.
軽食/その他:
Авида Кефир 1%.
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