2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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868 kcal
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脂質: 34.15g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 121.66g.
朝食: Чай, Черемушки Медовик Торт. 昼食: Три Правила Суп Рисовый с Овощами. 夕食: Апельсин. 軽食/その他: Сыр Российский, Помидоры. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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