2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
|
1563 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 56.18g | 炭水化物: 186.21g.
朝食: Мёд, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Яблоко, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Лианозовское Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой. 夕食: Lipton Ice Tea Лимон, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|