2018年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1127 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 55.03g | 炭水化物: 134.74g.
朝食: Storck Knoppers. 昼食: Tomatensoße, Mozzarella, Nudeln (Gekocht). 夕食: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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