2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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742 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 28.08g.
朝食: Käse, Dinkelbrot. 昼食: Thomy Remoulade, American Hamburger Brötchen, Schulte & Sohn Black Angus Beef Burger. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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