2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1251 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 182.18g.
朝食: Чечевица Вареная, Свиная Вырезка Запеченная . 昼食: Свиная Вырезка Запеченная, Макароны Отварные, Кабачковый Суп-Пюре. 夕食: Груша, Молокія Йогурт 1,6%, Банан, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Груша, Красное Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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