2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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619 kcal
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脂質: 22.14g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 37.58g.
朝食: EGETÜRK Bahar Pastirma, Leicht & Cross Knusperviva, Cocktailtomaten, Kiri Kiri mit Sahne, Seitenbacher Protein-Riegel Vanille, Kaffee (Gemahlen). 軽食/その他: Volvic Wasser. もっと...
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体重に変化ありません
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