2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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3420 kcal
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脂質: 142.69g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 331.73g.
朝食: Ritter Sport Macadamia, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Salumeo Salame Ventricina Piccante, Chef Panna da Cucina, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Mauri Caprino, Bresaola. 夕食: Torta di Ricotta, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile, Tennent's Birra Doppio Malto, Pasta di Mandorle. もっと...
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体重に変化ありません
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