2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1133 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 33.57g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Banane, Gurke (Geschält), Radeberger Premium Lachsschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrötchen. 昼食: Landbeck Mini Wiener Würstchen, Aldi Trauben Kernlos, Cafe Time Mohnkuchen, Mohnbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen. 夕食: Banane. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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