2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
|
614 kcal
|
脂質: 12.46g | たんぱく質: 16.62g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Перловка Отварная. 昼食: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (без Жира), Красное Яблоко. 夕食: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый. 軽食/その他: Фиги Меджул, Lorenz Крендели с Солью, От Мартина Тыквенные Семечки. もっと...
|
体重に変化ありません
|