2018年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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443 kcal
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脂質: 17.79g | たんぱく質: 19.41g | 炭水化物: 50.24g.
昼食: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Amaranth, Nudeln, Thüringer Landgarten Mildes Sauerkraut, Schwarze Oliven, Olivenöl, Seetang, Tomaten. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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