2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1857 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 298.55g.
朝食: Milbona Skyr Vaniglia , Apple, Milbona Latte di Soia, Econature Olio di Cocco, Honey, BPR Nutrition Fiocchi D'avena Baby - Amaretto Di Modena. 昼食: Dal Salumiere Petto Di Pollo Alla Brace A Fette, Avocado, Certossa Bruschetta. 夕食: Gran Biraghi Grana, Exquisa Fitline, Coop Piselli Finissimi Surgelati , Coop Ceci, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche. 軽食/その他: Origine Coop Albume D’Uovo, Coop Banana (Frutto), Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne, Vital Nature Farina di Riso. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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