2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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1278 kcal
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脂質: 48.85g | たんぱく質: 46.85g | 炭水化物: 164.95g.
朝食: Gekochtes Ei, Banane, Dulano Leberwurst Fein, Mestemacher Eiweißbrot. 昼食: Chop Suey, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Salami, Weizenbrötchen, Marmorkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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