2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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7719 kcal
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脂質: 136.85g | たんぱく質: 153.66g | 炭水化物: 226.10g.
朝食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Онисс Паштет Печеночный, Хлеб Овсяной. 昼食: Белая Линия Сыр Кисломолочный Зернистый. 軽食/その他: Буренка Молоко Коровье Питьевое Ультрапастеризованное Жирность 2,5%, Кофе. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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