2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
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888 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 88.94g | 炭水化物: 90.84g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Whey Protein. 昼食: Aldi Milch 1,5%, Whey Protein. 軽食/その他: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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