2018年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 30日:
|
656 kcal
|
脂質: 24.65g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 51.99g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Станичные. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|