2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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541 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: Real Quality Porridge Schokolade. 夕食: Bifi Turkey. 軽食/その他: Aldi Iso Light. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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