2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1213 kcal
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脂質: 28.78g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 75.95g.
朝食: Буренка Молоко Коровье Питьевое Ультрапастеризованное Жирность 2,5%, Овсяные Хлопья. 昼食: Творог 5%. 夕食: Хлеб Овсяной, Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень. 軽食/その他: Буренка Молоко Коровье Питьевое Ультрапастеризованное Жирность 2,5%, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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