2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1128 kcal
|
脂質: 47.64g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 117.19g.
朝食: Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Farias Pão 9 Grãos. 昼食: Feijão Preto Cozido, Arroz Carreteiro. 軽食/その他: Piá Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Elegê Requeijão Light, Farias Pão 9 Grãos, Café. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|