2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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654 kcal
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脂質: 17.26g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: Mermelada, Lider Galletas de Arroz, Mi Tierra Linaza, Activia Yogur sin Lactosa Ciruela. 昼食: Porotos Verdes, Lider Atún Lomitos en Agua. 夕食: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano. 軽食/その他: Nescafé Tradición. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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