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Iniciando hoje com 90 kl..low carb novamente. Esperançosa! !!
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90 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1104 kcal
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脂質: 28.44g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 176.64g.
朝食: Panco Pão de Milho. 昼食: Torresmo, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Yakult Yakult, Banana Prata, Sadia Frango a Passarinho. 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Bolo de Chocolate, Morangos. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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