2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1470 kcal
|
脂質: 77.31g | たんぱく質: 70.22g | 炭水化物: 69.56g.
昼食: Starbucks Cafe Au Lait (Grande), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Pickled Herring, Cento Roasted Red Peppers, Cucumber (with Peel) , Carrots , Italian Sausage, Boiled Egg. 夕食: Bacon, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Lunetta Prosecco, Trader Joe's Truffle Mousse Pate, Schar Gluten Free Crispbread, Aperol Aperol Spritz. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|