2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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911 kcal
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脂質: 53.82g | たんぱく質: 51.76g | 炭水化物: 56.43g.
朝食: Café, Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata. 夕食: Feijão Preto, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Sadia Salsicha, Açaí, Urashima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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