2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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279 kcal
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脂質: 2.38g | たんぱく質: 5.08g | 炭水化物: 62.96g.
朝食: Superbom Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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