2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1037 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 67.88g | 炭水化物: 142.55g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Орехи Кешью, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. 昼食: Яблоко, Alpro Кокосовое Молоко, Американо, Помидоры, Морковь, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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