2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1333 kcal
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脂質: 70.86g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 96.66g.
朝食: Sadia Margarina Deline, Orégano, Ovo, Pão de leite em pó, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado. 昼食: Couve-Flor, Seara Linguiça Toscana. 夕食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Guimarães Paçoca Rolha, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 軽食/その他: Sadia Deline, Açúcar, Canela, Great Value Farelo de Aveia. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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