2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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731 kcal
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脂質: 40.19g | たんぱく質: 30.59g | 炭水化物: 61.66g.
朝食: Café, Jussara Creme de Leite, Café, Jussara Creme de Leite, Queijo Coalho. 昼食: Banana Nanica. 軽食/その他: Torta de Atum. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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