|
Ладно повышение калорийности действительно даёт силы и ускоряет метаболизм
|
42.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
2160 kcal
|
脂質: 74.62g | たんぱく質: 134.66g | 炭水化物: 250.63g.
朝食: Рыба Вареная, Аджика, Магнит Слива, Ржаной Хлеб, Кофе, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Грецкие Орехи, Мёд. 昼食: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблочное Пюре с Сахаром, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|