2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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842 kcal
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脂質: 35.04g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 101.27g.
朝食: Salatalık, Susamlı Simit, Domatesler, Pide Ekmeği, Yeşil Zeytin, Menemen, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Tulumba Tatlısı. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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