2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1988 kcal
|
脂質: 148.90g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Конфеты из Молочного Шоколада, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Соусе Терияки, Рис Отварной, Семга Запеченная. 夕食: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Грецкие Орехи, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|