2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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442 kcal
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脂質: 10.22g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 57.12g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Pêches, Lotte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Melon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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