2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
964 kcal
|
脂質: 39.85g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 82.10g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. 昼食: Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп Томатный, Останкино Купаты Свиные, Макфа Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Мартини Мартини, Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Помидоры, Дикси Сербская Брынза, Velada Маслины без Косточки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|