2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1598 kcal
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脂質: 81.07g | たんぱく質: 124.19g | 炭水化物: 88.84g.
朝食: Rohmilch, Müsli, Kaffee mit Milch. 夕食: Milbona Körniger Frischkäse Light, Landjunker Rinder-Filetsteak Vom Deutschen Jungbullen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). 軽食/その他: Landliebe Frische Kakao Milch, Cappuccino. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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