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de polquinho eu vou chegando lá🙇♀️🙌
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80.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1257 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 126.24g.
朝食: Mamão Formosa, Alpino Alpino, Cafezinho, Crepioca. 昼食: Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Light Life Recheado de Frango. 夕食: Habib's Tabule, Habib's Tabule. 軽食/その他: Tabule. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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