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Das Ergebnis vom Geburtstagswochenende... Hoffe es ist etwas Wasser dabei 🙄
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72.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1677 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 37.44g | 炭水化物: 237.04g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 昼食: Cucina Spaghetti mit Käsesauce. 夕食: Conradl Amerikaner, Vollkornbrot, Avocado. 軽食/その他: Langnese Nogger, Smarties Pop Up, Mars Mars (51g). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
MMMmhhhhh vom Wochenende jetzt noch Wasser? Will dir die Illusion ja nicht nehmen, aber wir haben heute Mittwoch. Ist doch wurscht, du stehst dazu, und nun kannst du es wieder ändern. LG und dennoch angenehmen Tag!
2018年 08月 29日 投稿者: Nizzy1988
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Mein Wochenende ging bis Montagabend. Da gab's noch mal Fast Food auf der Autobahn :( Aber egal ob Wasser oder Fett, es soll wieder runter ;)
2018年 08月 29日 投稿者: Trish-85
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