2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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3304 kcal
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脂質: 145.25g | たんぱく質: 118.22g | 炭水化物: 355.10g.
朝食: Pasta di Mandorle, Ritter Sport Macadamia, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nutella Nutella. 昼食: Pasta Fredda con Formaggio, Pesca, Kinder Delice, Barilla Pesto alla Genovese, Pane Francese, Mare Fresco Filettino di Nasello. 夕食: Algida Cornetto Classico, Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), GrissinBon Fagolosi, Birra Normale, Simply Market Focaccia 6 Cereali, Focaccia Genovese, Findus Pisellini Primavera, Findus Filetti di Platessa, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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