2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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2260 kcal
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脂質: 140.57g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 107.95g.
朝食: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Папа Может Сосиски. 昼食: Вино Красное Сухое, President Сыр Мягкий Brie, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. 夕食: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Окей Груша Конференс, Danone Yopro. 軽食/その他: Delicados Начос Оригинальные, Круассан. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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