2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1377 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 214.48g.
朝食: Nektarinen, Magerquark, Banane, Äpfel, Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken. 昼食: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. 軽食/その他: DM Bio Superfood Riegel Chia Kokos Blutorange, Butter-Croissants. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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