2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1903 kcal
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脂質: 75.70g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 207.85g.
朝食: Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Président Camembert, Monoprix Muffins Complets. 昼食: Haricots Verts, curry vert, lait de coco, blanc de poulet, riz. 夕食: Parmesan (Râpé), mutti, oignon, rummo, Olive Oil, thon à l'huile, Mirabelle, Panzani Pesto au Basilic Frais, Huile d'Olive, Tomates, Auchan Mozzarella. もっと...
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体重に変化ありません
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