2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1323 kcal
|
脂質: 32.70g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 218.20g.
朝食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Рис с Овощами. 昼食: Суп Грибной, Fazer Хлеб Зерновой, Свиная Корейка (Вырезка), Каравай Хлеб Черный Столовый. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный), Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. 軽食/その他: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Апельсин, Виноград. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|