2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
449 kcal
|
脂質: 17.44g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 54.78g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Nordic Овсяная Каша, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Облепиха, Магнит Персик, Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Миндальное Молоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|