2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1116 kcal
|
脂質: 37.78g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 138.06g.
朝食: Покровский Хлеб Сухари Киевские, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 夕食: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Активия Термостатная с Персиком и Льном. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|