2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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200 kcal
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脂質: 7.09g | たんぱく質: 16.05g | 炭水化物: 14.40g.
昼食: Komkommer (met Schil), Aldi Kalkoenfilet met Honing, Optifit Kaas 30+ Belegen, AH Biologisch Cherry Tomaten, Maggi Kippenbouillon, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Freshona Erwten Zeer Fijn, Freshona Maïs. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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