2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1490 kcal
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脂質: 45.85g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 183.35g.
朝食: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде со Сгущенным Вареным Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. 昼食: Слоеное Тесто, Горбуша, Спагетти, Рыбный Суп. 夕食: Меленъ Лечо Грибное, Гречневый Суп, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Вкуснотеево Сыр Сливочный. 軽食/その他: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Чай, Storck Toffifee, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Сырник. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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