2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1376 kcal
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脂質: 38.87g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Kaffee mit Milch, Chlorella, Almased mit Wasser. 昼食: K-Classic Hüttenkäse Light, Lidl Hähnchenstreifen, Aldi Datteltomaten, Gurke (Geschält). 夕食: Rispentomaten, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Aldi Gorgonzola Pikant, Milsani Kondensmilch 10%. 軽食/その他: Äpfel, Jütro Mango Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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1906 kcal
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運動:
家事 - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 6 時間, Samsung Health - 9 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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