2018年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1344 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 126.95g.
朝食: Kısır, Sucuk, Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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