2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1330 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 100.29g | 炭水化物: 120.99g.
朝食: Овсяноблин, Инжир, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Инжир, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебец Гречневый. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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