2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
|
1487 kcal
|
脂質: 47.28g | たんぱく質: 128.19g | 炭水化物: 140.51g.
朝食: Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 昼食: Whey Protein, Milch 1,5%. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Salatgurke, Balsamico, Aldi Natives Olivenöl Extra, Wassermelone, Aldi Thunfisch, Eisbergsalat. 軽食/その他: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|